ベティと姉さんと時々オトン

本日も鍼灸院へ。
先生が首の後触って「平らになったから大丈夫だね」って。なんでも首の付け根の辺りが膨らんでると自律神経がおかしくなってるそうな。

「最近めちゃめちゃ体調いいっす!」って言ったら「あのままだったら自律神経失調症になって大変なことになってたよ」だってひぇ〜恐ろしや。

確かに定期的に鍼灸院行ったり歩いたり、野菜生活したりしてから体調がすごくいい♪休みが増えて余裕ができたのもあるけど「何かしよう」という気力が最近あるもんね。

そんな先日、また鮭とイクラでお茶漬け作りました。





ちゃんと丁寧に昆布と鰹節からお出汁取ったお茶漬けは自分で言うのも何だけど絶品でした


オトンには「￥680」と言われましたけど。
クラブベティ的には千円頂きたいわ。


もひとつ。これもオトンの実家から送られて来た「江刺の林檎」





蜜たっぷりシャキシャキで美味しいこれでデザートも作ってみたよ。

桃缶（たまたま余ってた）をシロップごと、お腹にいいオリゴ糖足して梅酒で煮てみた。

プレーンヨーグルトに乗せて食べると程よい甘さで、りんごの食感もｇｏｏざます。




哲ちゃんから頂いたローズティーと
薔薇って女子にはすごくいいらしいよ!

今から薔薇買って、今日はローズウォーター作ってみるのだ。